Rozpoczynasz swoją przygodę z bieganiem i zastanawiasz się nad zakupem bieżni domowej? To świetna decyzja! Regularne treningi na bieżni to doskonały sposób na poprawę kondycji, spalanie kalorii i wzmocnienie układu krążenia. Jednak wybór odpowiedniego modelu może okazać się wyzwaniem, zwłaszcza dla początkujących. W tym artykule podpowiemy Ci, na co zwrócić uwagę przy wyborze bieżni oraz przedstawimy dwa popularne modele: Loop 14 i BE 3600 HMS.

Cechy dobrej bieżni dla początkujących

Dla osób rozpoczynających swoją przygodę z bieganiem w bieżni najważniejsze są:

• Prosta obsługa. Intuicyjny panel sterowania i łatwa regulacja prędkości to podstawa.
• Amortyzacja. Dobra amortyzacja chroni stawy przed nadmiernym obciążeniem, co jest szczególnie ważne dla początkujących.
• Komfort użytkowania. Wygodne uchwyty, szeroka taśma bieżni i ciche działanie to czynniki, które wpłyną na przyjemność treningów.
• Dodatkowe funkcje. Przydatne mogą być programy treningowe, pomiar pulsu czy możliwość odtwarzania muzyki.

Porównanie modeli: Loop 14 vs. BE 3600 HMS

LOOP 14 to popularny model wśród początkujących biegaczy. Charakteryzuje się on prostą obsługą, dobrą amortyzacją i atrakcyjną ceną. Można nachylać jej pas biegowy w zakresie 12 poziomów. Posiada kilka wstępnie zaprogramowanych treningów, które urozmaicą Twoje ćwiczenia. Podczas biegu można monitorować swój puls, słuchać muzyki, regulować tempo biegu, a także zapisywać jego efekty w aplikacji w telefonie, połączonej przez bluetooth z bieżnią. Po skończonym treningu urządzenie łatwo schowasz, bo bieżnia jest składana. 

BE 3600 HMS to nieco bardziej zaawansowany model, który oferuje więcej funkcji, takich jak większa liczba programów treningowych, pulpit, pomiar pulsu czy możliwość podłączenia urządzeń mobilnych, prędkość rozwijana do 20km/h i 15 stopni nachylenia bieżni. Ma również długi pas biegowy, który zapewnia przestrzeń w czasie treningu. Jest to dobry wybór dla osób, które chcą mieć większą kontrolę nad swoimi treningami. Co istotne, bieżnia jest również składana. 

Który model bieżni wybrać?

Wybór między bieżnią LOOP 14 a BE 3600 HMS zależy od Twoich indywidualnych potrzeb i budżetu. Jeśli dopiero zaczynasz swoją przygodę z bieganiem i szukasz prostej i niezawodnej bieżni, model LOOP 14 może być dla Ciebie idealnym rozwiązaniem. Natomiast jeśli chcesz mieć więcej możliwości treningowych i dodatkowe funkcje, BE 3600 HMS będzie lepszym wyborem. Ta druga jest zdecydowanie większa, trening na niej jest bardziej pewny. Jest ona sprzętem porównywalnym do tego, który znajdziemy na siłowni. 

Pamiętaj, że wybór bieżni to inwestycja w Twoje zdrowie i samopoczucie. Przed podjęciem decyzji warto dokładnie zapoznać się z parametrami technicznymi poszczególnych modeli, przeczytać opinie innych użytkowników i najlepiej, jeśli to możliwe, przetestować bieżnię osobiście. Taką możliwość daje Ci wynajem sprzętu fitness. Jeden miesiąc możesz testować model LOOP 14, a kolejny BE 3600 HMS i wtedy zdecydujesz, który z nich stanie się idealnym sprzętem na zawsze. Powyższe porównanie powinno ułatwić Ci podjęcie decyzji, jednak ostateczny wybór należy do Ciebie.

Życzymy udanych treningów!