Blog Trening personalny na siłowni i w domu. Jak nie stracić formy w czasie urlopu? Jak rozpocząć przygodę z bieganiem? Trening Power Bike- jak okiełznać Rower Spinningowy? Wszystko, co musisz wiedzieć o treningu cardio. Ergometr: Wzmocnij górne partie ciała i zbuduj imponującą sylwetkę. Cardio na świeżym powietrzu vs. ćwiczenia na sprzęcie fitness w domu. Przepełniona siłownia? Mamy na to sposób! Rowerek powietrzny- doskonały sposób na trening cardio! Jak nie przytyć w Święta Bożego Narodzenia? Wioślarz - zmora treningu cardio, czy najlepszy spalacz kalorii? Czym charakteryzuje się najlepszy orbitrek ? Na czym robić trening cardio ? Jak zadbać o sylwetkę przed wakacjami ? Zalety i wady wynajmu sprzętu fitness. Jaka powinna być bieżnia treningowa ? Jak dotrzymać postanowień noworocznych?
